Je menais une vie en mode automatique, je subissais mes journées, du matin
où je me levais jusqu'au soir. Physiquement épuisée, je m'arrêtais enfin, mais mon esprit,
lui, ne s'arrêtait pas. Il déroulait tous les jugements, les accusations, tout ce que j'avais mal fait, mal dit, mais sur le moment, je n'en avais pas conscience.

Tout ce que j'avais à faire, à gérer restait comme une boucle dans ma tête,
un cercle infini et épuisant dans lequel je m'engouffrais un peu plus chaque jour.
Ma vie était une course . . . à satisfaire les autres dans tous les domaines. . .
mais sur le moment, je n'en avais pas conscience.

Je ne sentais plus ni l'épuisement, ni les signes physiques de mon corps.
Pourtant, il m'alertait depuis plusieurs mois par des émotions plus ou moins intenses,
des malaises physiques plus ou moins douloureux,
mais sur le moment, je n'en avais pas conscience.

Jusqu'au jour où mon corps frappa beaucoup plus fort, puisque aucun signe ne fonctionnait.
J'avais 33 ans, 2 filles et une vie de couple à l'image du reste, en mode automatique.
La parenthèse désenchantée de ma vie s'ouvre : j’entre dans un tsunami mental, émotionnel et physique lorsqu'on m'annonce un cancer du sein triple négatif, stade III.

Je décide alors d'aller découvrir le message, car j'avais besoin de comprendre POURQUOI !

Même si, à cette époque, je n'avais pas conscience que mon corps me parlait à travers
mes malaises et mes maladies.
Je peux le dire 4 ans après : ce cancer a été le message de mon corps le plus efficace
et le plus touchant, il m'a guidée au cœur de moi-même.

En découvrant ce qui se passait à l'intérieur de moi, en apprenant à me connaître
et en adoptant une nouvelle vision de la vie, j'ai appris à ralentir, à m'observer, à sentir
mes émotions, à devenir consciente de ce qui se passait pour moi, à me donner ce dont j'avais besoin,
à m'écouter...à m'aimer telle que je suis !

C'est avec ces outils puissants, simples et efficaces de la méthode Écoute Ton Corps
que je t'accompagne pour aller au cœur de toi-même, en découvrant les messages
que ton corps t'envoie à travers les situations que tu vis : les émotions, les malaises
et les maladies, les rêves, l'habitation, l'alimentation.

Tout cela dans l’unique but d'apprendre à te sentir mieux avec toi-même et avec les autres.